Prävention

Als Präventionstraining bezeichnen wir das Training vor allem ab einem Alter, Mitte, Ende 30, noch bevor hoffentlich, oder wenn die ersten Wehwechen bereits begonnen haben.

Wir erstellen Ihren Trainingsplan ganz individuell und richten die Übungen dahin gehend aus, eventuelle Beeinträchtigungen zu beseitigen oder in den Griff zu bekommen!

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